【デブエット】1日2食は太れない！
お相撲さんが1日の食事回数が2回というのはご存知な方も多いのではないかと思います。 特に、太れないで悩んでいる方は、一度くらい1日2食にチャレンジしたことがあるのではないでしょうか？ ただ、これは大きな間違いであり、1日2食という食生活は、元々やせ型（太れないで悩ん...
【デブエット】太れない原因！
太らない原因って何？ 太れないで悩んでいる方（やせ型）は一度は真剣に考えたことがあるでしょう。 しかし、専門的な知識もなければ、そもそも考えてどうこうできる問題なら、きっと今この記事を読んでいないと思います。 そこで今回は、「太れない原因」について詳しく解説していきます。...
【デブエット】NG行動！
【デブエット】にもやってはいけないことがいくつかあります。 まず絶対に大事なことは、極端に、いきなり、急いで、このように太る事はしない！ ダイエットもデブエットも変わらず大変なこと！ 【デブエット】をするうえでは、これらを意識するようにしましょう。...
【デブエット】太る飲み物！
以前【太る食べ物】でもご紹介した通り、体重を増やすためには、量をたくさん食べるだけでなく、何を食べるかも大切になってきます。 太れないで悩んでいる方（やせ型）は臓器の機能停止や体力低下、骨折など様々な健康被害を引き起こしやすくなります。 ...
